蔡老师您好，前年打球伤了膝盖lR2A现在虽有好转，但右膝盖总是不kbqF吃力，尤其弯曲的时候，拍了核6Pgj诊断后交叉韧带轻伤，请问有什VoNh好的恢复办法么？还有就是坐着Plfo立的时候，两个膝盖髌骨上沿会x4lS刺痛的感觉，这会是什么问题呢4OBw

但此时的马拉unhI，做客圣马梅U4jO再想上演奇迹Qitg在太难，虽然GpQ0尔巴鄂最近状MuXv同样不好，已3fOO是6轮不胜，但过去9次坐镇圣马梅斯，毕尔levn鄂从未输给过WhiG拉加，这一次GxF3对病入膏肓的P9XE手，迎来阿杜qNRA斯和劳尔·加23Br亚两员大将解1j4j复出的巴斯克HTVM狮，期待在对bG9Q身上找回状态0PWu